昼寝最高
短時間の昼寝から覚めたとき、ほとんどの場合は最高に幸せだ。
すっきりと生き返る感覚がたまらない。
それに比べて、朝目覚めたときは幸せなときもあるし、そうでないときもある。
夜寝でも昼寝の幸せをつねに発揮したいものだ。まずは睡眠の記録から。
短時間の昼寝から覚めたとき、ほとんどの場合は最高に幸せだ。
すっきりと生き返る感覚がたまらない。
それに比べて、朝目覚めたときは幸せなときもあるし、そうでないときもある。
夜寝でも昼寝の幸せをつねに発揮したいものだ。まずは睡眠の記録から。