ハグインフラ

ハグをするとストレスが低減され、不安がなくなる効果があるという。
精神衛生のためにハグできる相手を探してハグするべきである。
安心してハグできるハグ友をつくることは、ハグの安定供給につながる。
練習によって効果の確実性を高めておけば、やばくなったときのための保険にもなるだろう。