窮地の3択

やるべきことがあるのに着手できない。
ぼーっとして何もやりたくない、イライラして体が動かない、別のことを始めてしまう。
そんなときは寝るか、運動するか、ものを食べるべきである。
それくらいしか集中力の回復に貢献しそうなことはない。
別のことをしたら、集中力はさらに失われていくだろう。
その3択が思い浮かべば、集中力を失うだけの暇潰しよりも、一歩やるべきことに近づいている。
仕事に定時(終了予定時刻)があって、定時までに仕事が終わっていないとしたら、集中力を欠いている可能性が高い。
定時になったら3択の時だ。