痛みは覚えられない

久々に抑うつな気分になった。
胸が苦しい。
体が冷たい。震える。
呼吸がすべてため息になる。
涙が止まらない。
久々だったので油断していた。
こんなに辛いとはすっかり忘れていた。
痛みは長期間覚えられない。
覚えられないので、記録しておいて対策を講じることにする。