カフェイン源の一本化

カフェインの摂取量を減らしたい。
これには計測が有効だ。
しかし、そもそもカフェインの量を測っていない。
かわりにコーヒーの量で近似する。
コーヒー以外のカフェイン飲料を飲まない。
容量がグラムかミリリットルで分からないコーヒーを買わない、淹れない、もらわない。
このルールでいこう。
借金がありすぎてわけがわからないから一本化するようなものだ。