2015-08-20から1日間の記事一覧
◯◯ダイエットをやめたらリバウンドした、という表現が嫌いだ。 習慣を元に戻したら元の体に戻るのは当たり前だからだ。 ある体の状態に対して、食事や生活習慣などのインプットがあると、次の体の状態が決まると考えてみる。 同じ食事や生活習慣をしていたら…
◯◯ダイエットをやめたらリバウンドした、という表現が嫌いだ。 習慣を元に戻したら元の体に戻るのは当たり前だからだ。 ある体の状態に対して、食事や生活習慣などのインプットがあると、次の体の状態が決まると考えてみる。 同じ食事や生活習慣をしていたら…