有酸素運動すれば元気になり、幸せになれるという仮説を立てた。 スポーツジムに入会した。 連夜、トレッドミル(ベルトコンベアの上に乗るやつ)で30分ほど走っている。 走り終わると、血行が良くなり、生きているという実感が強まる気がする。 これは継続す…