2015-08-14 ありがとうジム 約5年、同じスポーツジムの会員を続けている。 有酸素運動と筋トレのためだ。 有酸素運動をして健康になったと感じた。 筋トレをしてより美しい体になったと感じた。 今はモチベーションは下がり、週に1回30分など、現状維持程度にしか活動していない。 しかし、少しなりとも運動が継続できているのはジムのおかげだ。 ありがとうジム。