まずは合理的な動きから

レッスンの最大の意義は、目的のために合理的な動きを知ることだ。
理にかなった動きを知り、実行可能なレベルに分解し、反復する。
これによって目的にかなった動きを学習し自然とできるようになると期待できる。
逆に反復学習しても目的を達成できないのであれば、理にかなった動きを理解していないということである。
「(いくら練習しても)やり方が間違っていれば、間違ったシュートがうまくなるだけだ」とマイケル・ジョーダンは言ったという。